基础护肤三部曲,就是指“清洁-保湿-防晒”。备齐一套洗面奶+保湿产品+防晒霜,就足够应对日常的护肤需求。 ①清洁是护肤的第一步。每日都会分泌油脂,还会接触粉尘和细菌,毛孔易被堵塞,因此需要清理。 最基础的面部清洁,就是用洗面奶洗脸,频率为每日1-2次。不需要再频繁使用去角质产品、清洁面膜,以免造成过度清洁,导致皮肤水油失衡,越洗越敏感。
②保湿是最重要的一环。常说的皮肤屏障,就是指皮脂膜和角质层,一旦屏障受损,干燥、过敏、衰老等问题便会接踵而至。保湿的目的,就是补充肌肤流失的水分和油脂,确保角质层富有水分和弹性 常见的保湿产品有化妆水、乳液和面霜,
化妆水和乳液比较清爽,但保湿度也偏低;
面霜含大量油脂,保湿力和封闭性强。建议油皮购买化妆水和乳液,干皮购买面霜。
如果不确定自己为哪种肤质,备一套基础保湿水乳。
③防晒是预防光老化的主要手段。常见的防晒产品有防晒霜和防晒喷雾两种,
防晒霜覆盖力佳、防护力持久,适合日常使用。
而防晒喷雾消耗量大且难以把控喷涂范围,更适合用于身体防晒或户外补涂。 若只有通勤防晒需求,一般选购SPF30+的防晒产品即可,户外防晒则建议选择SPF50+的产品。
想要美白和抗衰,可叠加面部精华。
精华的作用就是精准、高效地改善肌肤问题,相比面霜和乳液渗透性更佳,可直达真皮层发挥作用。不要叠加过多不同功效的精华。 此外,并非配方越豪华,精华的功效就越好,核心成分的纯度和浓度,才是决定一款精华能发挥多大功效的重要因素。譬如玉兰油小白瓶精华,所添加的烟酰胺纯度可达99.7%,因此美白能力在烟酰胺精华中出类拔萃。 建议从大牌精华入门。
皮肤不定期爆痘和长闭口,可使用含酸类的精华或清洁涂抹面膜,常见的酸类成分有果酸、水杨酸和壬二酸等。见效快,但有一定刺激性,不宜每日使用,建议每周使用1-2次即可。