黑眼圈通常不是由单一因素造成的，而是多种原因共同作用的结果。主要可以分为以下几大类：
- 血管型黑眼圈（最常见）：
- 原因： 眼下皮肤是人体最薄的皮肤之一（大约只有0.5毫米厚），皮下脂肪也很少。这使得皮下的毛细血管网和血管颜色更容易透过皮肤显现出来。
- 关键因素：
- 血液循环不畅/淤滞： 熬夜、睡眠不足、用眼过度（长时间盯着屏幕）、疲劳、压力大等会导致眼周血液循环变差，血液中缺氧的血红蛋白（呈蓝紫色）增多并淤积在血管中，透过皮肤显现出青黑色或紫红色的阴影。
- 血管扩张/增多： 鼻炎、鼻塞、过敏（如过敏性鼻炎、结膜炎）会导致鼻部和眼周的静脉血管扩张、血流不畅、颜色加深，加重黑眼圈。
- 天生因素： 有些人天生眼下皮肤就特别薄，或者血管位置更靠近皮肤表面，即使没有熬夜也容易显得有黑眼圈。
- 外观： 通常呈现青紫色、紫红色或蓝黑色，在拉扯下眼睑皮肤时颜色可能加深（因为皮肤更薄了），或者抬头时颜色变浅（重力作用使血液回流）。
- 色素型黑眼圈：
- 原因： 眼周皮肤本身存在过多的黑色素沉积。
- 关键因素：
- 日晒： 紫外线是导致黑色素生成的主要刺激因素。眼周防晒不到位，长期积累的紫外线伤害会导致黑色素沉着，形成棕褐色的黑眼圈。
- 炎症后色素沉着： 眼周有湿疹、皮炎等皮肤炎症，或者经常用力揉搓眼睛（摩擦刺激），炎症消退后可能留下色素沉着。
- 遗传因素： 有些人天生眼周皮肤颜色就比较深，或者容易在眼周产生色素沉着。
- 药物因素： 某些药物可能增加光敏性或导致色素沉着。
- 外观： 通常呈现棕色、茶色或咖啡色，围绕在整个眼眶周围（上下眼睑都可能出现），颜色比较均匀，拉扯皮肤时颜色不会明显变化。
- 结构型/阴影型黑眼圈：
- 原因： 并非皮肤颜色或血管问题，而是由于眼周结构的凹凸变化，在光线照射下产生的阴影。
- 关键因素：
- 泪沟凹陷： 眼下内侧靠近鼻子的凹陷。随着年龄增长，皮下脂肪和胶原蛋白流失、韧带松弛，泪沟会加深，形成阴影。
- 眼袋突出： 下眼睑脂肪膨出或水肿形成眼袋，在眼袋下方会形成一道阴影。
- 皮肤松弛、皱纹： 下眼睑皮肤松弛下垂，形成褶皱，也会在褶皱下方产生阴影。
- 外观： 看起来像黑眼圈，但实际上是光线形成的视觉阴影。颜色深浅会随着光线角度变化。通常出现在下眼睑靠近睫毛的位置或泪沟处。
- 混合型黑眼圈：
- 原因： 大多数人的黑眼圈都不是单一类型，而是上述两种或三种类型的混合（比如血管型+色素型，或者血管型+结构型）。
- 外观： 综合了不同类型的特点，颜色和成因更复杂。
其他可能的影响因素或诱因：
- 年龄增长： 皮肤变薄、胶原蛋白流失、脂肪垫下移、泪沟加深、眼袋形成等，都加剧了血管显现和结构阴影的问题。
- 脱水： 身体缺水会使皮肤显得暗沉、缺乏光泽，可能让黑眼圈看起来更明显。
- 贫血： 缺铁性贫血导致血液携氧能力下降，皮肤苍白，使得皮下血管的蓝紫色更易显现。
- 吸烟： 尼古丁损害血管，影响血液循环，并加速皮肤老化。
- 不良护肤习惯： 用力卸妆、揉搓眼睛会刺激皮肤，可能导致炎症和色素沉着。
- 某些慢性疾病。
如何判断自己的黑眼圈类型？
- 观察颜色：
- 青紫/蓝紫色：血管型可能性大。
- 棕褐/咖啡色：色素型可能性大。
- 颜色随光线角度变化明显：结构型/阴影型可能性大。
- 轻轻拉平下眼睑皮肤：
- 颜色变淡：可能是结构型（阴影消失）。
- 颜色变深：可能是血管型（皮肤更薄，血管更明显）。
- 颜色无变化：可能是色素型（色素在皮肤内）。
- 回忆生活习惯： 熬夜后加重？有过敏史？防晒做得好吗？家族遗传？
- 看医生： 皮肤科医生或整形外科医生能给出更专业的诊断。
总结来说，黑眼圈的形成是多种机制交织的结果：
- 薄透的皮肤是基础条件。
- 血管问题（淤滞、扩张、颜色深） 是常见直接原因（血管型）。
- 色素沉积（黑色素增多） 是另一类直接原因（色素型）。
- 眼周结构变化（凹陷、凸起、松弛） 形成视觉阴影（结构型）。
- 遗传、衰老、生活习惯（熬夜、过敏、日晒、揉眼）、健康状况（贫血） 则是重要的诱发或加重因素。
了解自己黑眼圈的主要成因，才能更有针对性地选择改善方法（如调整作息、防晒、抗过敏、使用特定成分的眼霜、医美手段等）。如果黑眼圈突然出现或明显加重，建议咨询医生排除潜在健康问题。